Soleil : il ne faut pas en abuser !

Été rime avec soleil… mais pas trop !

De trop longues expositions peuvent être responsables d’insolations, d’ophtalmies mais surtout de cancers de la peau.

Quelques gestes utiles vous permettront de limiter les risques : 

• exposez-vous de manière raisonnable et évitez les heures les plus chaudes (entre 11h et 16h),
• utilisez des crèmes solaires indice 50, renouvelez l’application toutes les 2h et après chaque baignade,
• couvrez-vous, portez un t-shirt, des vêtements traités anti-UV, un chapeau et des lunettes de soleil,
• privilégiez l’ombre. 

Limitez l’exposition de vos enfants

Les coups de soleil durant l’enfance augmentent considérablement les risques de cancers de la peau à l’âge adulte. Attention ! Les bébés ne doivent jamais être exposés au soleil.                                                    

Source : ligue-cancer.net